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Que Son Los Ataques De Panico

¿Qué Son Los Ataques De Pánico?

Los Ataques de pánico son un miedo, ansiedad o sensación de fatalidad inminente, repentina o intensa, que alcanza su punto máximo muy rápidamente (generalmente a los pocos minutos de haber empezado).

Se conocen tres tipos de ataques de pánico, a saber:

  • Pánico espontáneo– Asociados al trastorno de pánico estos ataques llegan sin ningún aviso en cualquier momento sin tener en cuenta el lugar o la situación. Este tipo de ataque no necesita de ningún catalizador externo para empezar. El pánico espontáneo a menudo se da durante el sueño, despertando y desconcertando al que lo sufre haciendo que piense que está teniendo un ataque al corazón o algo parecido. Los ataques de pánico suceden conscientemente como respuesta a una sensación inusual. En otras palabras, cuando las sensaciones inusuales, que son comunes en los trastornos de ansiedad, asoman de repente la cabeza, la reacción inmediata del sufridor es el pánico. El cerebro ha sido programado para responder de esta manera a las experiencias que se repiten. Esta reacción inicia una espiral hacia debajo de síntomas de ansiedad, cuantos más síntomas se dan, más pánico tiene la persona, y cuanto más pánico más síntomas se dan. El miedo genera miedo y empieza el ciclo.
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