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La Ansiedad Puede Ser Agotadora

Ansiedad Y AdultezArticulo Informativo: La Ansiedad Puede Ser Agotadora (En La Adultez)

¿Alguna vez has experimentado la ansiedad? No dudaría en decir que de cada 100 adultos encuestados, los 100 te dirían que han experimentado alguna forma de ansiedad en sus vidas. La ansiedad es una parte normal de nuestra existencia. A principios de los años del hombre, la ansiedad y la adrenalina sirvieron para mantenernos alerta ante un peligro inminente. Esto nos mantuvo vivos. Hoy en día, la ansiedad que muchos de nosotros sentimos, es en respuesta a que cada vez tenemos más responsabilidades diarias y ningún aumento en la cantidad del tiempo disponible para cuidar de esas responsabilidades.

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