Diferencia Entre Ansiedad Y Esquizofrenia

Cual Es la diferencia entre ansiedad y esquizofrenia? Entérate Aquí.

Muchas personas me preguntan: Cual es la diferencia entre la ansiedad y la esquizofrenia, yo creo que las personas que sufrimos de ansiedad, debemos de tener respuestas claras para no confundirnos.

En este breve artículo describiré la gran diferencia que hay entre: La Ansiedad y la esquizofrenia.

Diferencia Entre Ansiedad Y EsquizofreniaCual Es LA Diferencia Entre Ansiedad Y Esquizofrenia

La Esquizofrenia: Es una enfermedad mental grave, caracterizado por alteraciones en la percepción o la expresión de la realidad. La esquizofrenia causa una alteración en la perdida de conciencia y percepción de la realidad.

La Ansiedad: Es una respuesta emocional, ante cualquier situación displancentera o amenazante. La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia junto con la ira, la tristeza o la felicidad. Todo esto con el fin de preservar la integridad física ante amenazas, el ser humano ha tenido que poner en marcha respuestas eficaces y adaptativas durante millones de años.

Conclusión: Entonces cual es la diferencia entre ansiedad y esquizofrenia?

La esquizofrenia es una enfermedad grave, en el caso de la ansiedad no lo es, simplemente es una respuesta emocional. En la esquizofrenia se da la perdida de conciencia como también la manipulación de la realidad, en el caso de la ansiedad siempre estamos conscientes de lo que nos esta pasando.

*Una forma fácil de diferenciarlo es que en la esquizofrenia se pierde la conciencia y la verdadera noción de la realidad, en el caso de la ansiedad simplemente es una respuesta emocional donde siempre estamos conscientes de lo que nos esta pasando.

Después de esto usted ya sabe la gran diferencia que hay entre la ansiedad y la esquizofrenia.

Si usted tiene alguna otra pregunta no dude en hacérmelo saber, dejando un comentario aquí abajo.

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Acerca de trastornosdeansiedad

Este blog trae un nuevo enfoque a lo que son los trastornos de ansiedad y ataques de panico, con el fin de ayudar a todas las personas que sufren de estos trastornos de ansiedad.Todo lo que se redacta en este blog es a base de las experiencias vividas.

Publicado el septiembre 12, 2013 en Ansiedad y etiquetado en , . Guarda el enlace permanente. 35 comentarios.

  1. Pues si, pero se parece a la despersonalizacion y uno cree que esta loco. Yo pienso muchas tonterias incontrolables.

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  2. en un ataque de panico cuando se tiene ansiedad se siente que uno se volvio loco

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  3. A mi me pasa lo mismo, por eso llegue aqui, yo siento como todo en camara lenta, casi no me puedo mover, siento todo el cuerpo dormido y siento esa despersonalizacion, como si esto le pasara a otra persona, corazon acelerado, se me sube la presion un poco (130-90) se me duermen las puntas de los dedos, a tal grado que me los puedo morder y no sentirlos. Tengo como 2 años que empezo esto, y cada vez es mas frecuente, no se por donde empezar.

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  4. pues a mi me pasa de que ando mareada todo el tiempo, dolor de cabeza y una opresion en el pecho que no me deja respirar, y pues a veces siento una desesperacion tan grande que no hallo que hacer.

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  5. Yo estoy diagnosticada de ansiedad generalizada pero tengo mucho miedo a la esquizofrenia por varias cosas:
    -Me siento incomodada a veces por fotografías, es como si sintiera que me mirasen. Me consuelo de que no es esquizofrenia porque estoy completamente segura de que ese pensamiento es absurdo y es algo totalmente imposible, pero aún así me entra ansiedad.
    -A veces muevo la pierna o las manos porque tengo la sensación de que alguien me fuera a tocar. Es como cuando de noche en la cama te tapas con la sabana para sentirte seguro a pesar de saber que no hay nada fuera de ella.
    -Hace varios años cogía un bus a la universidad a las 6;30 de la mañana que no había nadie por la calle y una furgoneta estaba parada hasta que pasé yo y siguió por mi calle a pesar de ser contramano y me sentí perseguida, tuve mucho miedo incluso pensé ya que cada persona que veía podía estar compinchado con el de a furgoneta. También he de decir que había visto un programa de secuestros días antes y tenía ese miedo.

    No sé, tengo miedo a haber tenido episodios y que lo que me pase no sea sólo ansiedad.

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  6. Ola kisiera salir de esta.enfermedad de la.ansiedad me dan y me pongo mal yme pongo mui nerbios..creo qeme.ba pasar algo malo y tengo una nena pequeña y teng.k saarla adelante gracias

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  7. pues es despersonalizacion & desrealizacion lo que conlleva a la ansiedad por eso creemos perder el sentido de ser nosotros pero es algo sumamente normal ..una vez curada la ansiedad desapareceran esos sintomas ! yo se que es muy incomodo & ostigante por que los tengo pero hay que hacer cada dia mas conciencia de que estamos bien & no pasara nada 🙂
    si alguien gusta platicar sobre el tema & compartir experiencias & consejos sobre la misma les dejo mi correo & listo
    dios los bendiga

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  8. Hola hace 10 meses me diagnosticaron una depresion estuve con.medicacion, yo misma la deje entonces se me desencadenaron unos pensamientos absurdos miedo a cuchillar a alguien o a mi misma a coger a piedra un carro o asi cosas por el estilo.a perder el control con agujas tigeras me llegan agenes absurdad mejor dicho miedo al miedo aveces pienso que me voy a salir a la calle sin ropa que perdere mi cabeza y si alguien esta de espaldas uy me aterra mas si hay un cuchillo.o algo con.lo que mas pueda hacer daño, tengo mucho miedo a volverme loca por favor ya no puedo vivir aveces quiero es que amarren o algo asi que fiagnostico seria ese

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    • hola maria cristina lo tuyo es solo ansiedad y quedate tranquila que tu no vas a hacer daño a nadie ni vas a perder el control , ni te vas a volver loca es solo sensaciones desagradables de la ansiedad ,y eso es lo que nos hace tener miedo de hacer algo incorrecto , pero es solo miedo mas nada asi que quedate tranquila yo pase por eso, y ya lo supere chao

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  9. Minozka genesis

    Yo me imagino q personas del pasado aun estan alrededor mio , converso con «ellas» aunque no pueda verlas pero eso se ha vuelto una constumbre y por mas que ya no quiera imaginarmelas siento que me persiguen por todos lados , eso es lo que sienta ansiedad , tengo una amiga con una problema similar , supongo que es por la depresion que me ha vuelto a envadir :/

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  10. hola quetal, quisiera hacer una consulta
    sabes que ando todo el dia nervioso
    me sudan las manos
    veo borroso
    me duele el pecho aveces como que me va dar un infarto
    me echo muchos examenes y no a salido nada malo hasta ahora
    me da miedo salir de mi casa pierdo en control y empieso ahogarme y a sudarme las manos
    y sentirme demaciado nervioso
    que tipo de enfermedad sera esta que no puedo hacer mi vida normal
    saludos

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  11. estoy empezado a sentir esos ataques de panico, esa sensasion y miedo a hacer algo mal, pensar que nadie me quiere, que no tengo a nadie que me kiera y me necesite, tengo crisis de angustia al ver a mi bebe llorar y no poder hacer nada para calmarlo tengo miedo … al futuro.. y no kiero tomar pastillas como lo controlo

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    • HO0LA QUERIDA AMIGA TEN LA PLENA SEGURIDAD QUE LO TUYO ES PURA ANSIED DESPREOCUPATE , PUES A LA LARGA NUNCA TE SUSEDERA NADA MALO , NI TE VAS A VOLVER LOCA, NI LE VAS HACER DAÑO A NADIE, ES LA MISMA ANSIEDAD QUE TE HACE PENSAR ESAS COSAS PERO REALMENTE SON SOLO SENSACIONES QUE NADA TIENEN QUE VER CON LA REALIDAD,TE RECOMIENDO VISITES A UN PSICOLOGO NO TE MANDARA PASTILLAS PERO SI TE GUIARA COMO MANEJAR ESA ANSIEDAD QUE TANTO TE MOLESTA YO ESTUVE EN LA MISMAS CIRCUNSTANCIAS QUE TU VISITE AL PSICOLOGO Y HOY ESTOY TOTALMENTE RECUPERADO , PERO TIENES QUE PONER DE TU PARTE CON LAS TERAPIAS QUE TE INDIQUE EL MEDICO, CHAO Y QUE TE MEJORES PUES PARA DIOS NO HAY IMPOSIBLES, TE RECOMIENDO UNA PAGINA QUE SE LLAMA YO SUFRI DE ANSIEDAD EN EL FACEBOOK

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  12. hola necesito ayuda urgente, mi historia es así, mi padre tuvo Esquizofrenia, y yo tengo miedo de tenerla, tengo miedo a delirar alucinar y todos los síntomas de esta enfermedad, ando muy angustiado con miedo y tensión en la cabeza, me cuesta concentrarme en las cosas ya que mi cabeza solo piensa en eso, no quiero tener esa enfermedad y me da mucho miedo, tengo miedo a enloquecer y no poder hacer mi vida, tengo 20 años estudio en la universidad, tengo novia y un cargo político en mi universidad, no se si eso juegue a favor, solo que no dejo de pensar en eso me tiene muy mal, llevo 1 mes y medio con este tema, fui a dos psicólogo y me dieron la misma respuesta que no tenia esa enfermedad, también fui a un psiquiatra donde me dijo lo mismo que no la tenia, pero de verdad no se que hacer estoy muy angustiado

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    • Hola te puedo decir debes fe estar tranquilo, simplemente tienes un trastorno de Ansiedad, yo hace un año la padezco y ha sido fatal dure meses pensando q estaba loca termine encerrada en mi casa limitada para todo no podia trabar nada ha sido terrible, pero gracias a Dios he ido mejorando mucho, solo tienes q vivir el presente el aqui y el ahora, ademas aun estas estudiando aun vas a la Universidad si estuvieras loco ya no estsrias halla la ezquizofrenia es diferente a la ansiedad , pues cin la ansiedad sufrimos mucho pero siempre estamos consientes de lo q pasa solo q estos pensamientos obsesivos y miedos son fatales, echale ganas y no le dejes coger ventaja hasta ahora empiezas solo debes aceptarla y no.peliar con ella es es el.primer paso para empezar a salir de esa mentalidad tan absurda, si me quieres agregar yhablar conmigo bien puedas

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  13. Ayudenme… Estoy pasando momentos horribles

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  14. Siento que pierdo la razón llegan a mi mente pensamientos repetitivos de cosas q me atemorizan siento miedo a cosas irreales, me dan ganas de llorar porque pienso mucho en el hecho q me quedare loca que moriré joven que el mundo se ve diferente que nadie entiende lo q me sucede que trato q no me hagarre y empieza mi corazón a latir horrible que hago soy del salvador

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  15. Hola a todos,
    Vereis escribo porque estoy muy preocupada. Hace 4 meses empece con esto de la ansiedad y ya me obsesione con la esquizofrenia. Me pasaba el dia leyendo paginas de esquizofrenia por internet hasta que fui por primera vez a la consulta de mi psicologa y me lo prohibio. Pero ya era tarde… Me sabia absolutamente TODOS los sintomas de la esquizofrenia y me paso el dia autoanalizandome para ver si tengo alguno. Uno de los sintomas es que vas por la calle y te piensas que todo el mundo conspira contra ti. Y ahora voy por la calle diciendo: vale tu crees que esta pareja te quiere matar? Ya se que nooo pobres chavales pero hay momentos que hasta lo llego a dudar. Tengo despersonalizacion y desrealizacion pero ahora hace unos dias tengo un nuevo sintoma que me pone mala: no puedo pensar con claridad. Es como si no pudiera pensar nada con intensidad y me da miedo que eso signifique que me estoy alejando de la realidad…
    Agradeceria mucho vuestra respuesta porque me estoy volviendo loca!!

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    • Hola Sandra yo llevo dos años con un trastorno ansiedad miedos irracionales incontrolables, miedo a volverme loca hasta dañar a alguien y a mi misma, te cuento gracias a Dios he mejorado montones ya no es tan dificil vivir se han ido muchos pensamientos negativos quedan los mas marcados, pero confio en Dios q tambien se iran ya no son miles y la perdida de contro tambien ya casi se supera q es una de las peores cosas de la ansiedad junto con desperzonalizacion animo debes debes de empezar a tomar alguna vitamina o complemento costante q te ayude.a crear serotonina naturalmente sin necesidad de antidepresivos, bendiociones algun dia lo lograras..

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      • Hola Cristina!! Muchas gracias por contestar!! Yo cada dia intento superar el miedo a la esquizofrenia pero la despersonalizacion y desrealizacion me acompañan todo el dia las 24h y es desesperante. Espero que algun dia podamos estar bien y sentirnos normales! Mucha fuerza guapa!!!!!!

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  16. Entonces si yo se que tengo síntomas, aunque creo que son de ansiedad pero la duda de que sea esquizofrenia me mata y atemoriza, pero por lo que usted dice si soy consciente de mi síntomas lo mas probable es que sea ansiedad no? Mis síntomas son desrealización, sensaciones raras que nose explicar, dolor en el pecho a veces pero menos frecuente y sobretodo sensación de mal estar como de incomodidad pero no oigo voces ni tengo agresividad ni nada que yo creo que sea esquizofrenia y como soy consciente de mis síntomas espero que significa que es ansiedad porque la idea de tener esquizofrenia me atemoriza demasiado

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  17. hola quiero preguntar algo como hacen los que tienen esposa
    esposo y saben q padecen de este trastorno mi esposo e hijos no saben como ayudarme de echo mi esposo suele hacerce el indiferente con eso sin embargo me duele sentirme sola y pasar por esto yo sola para no molestarlos algun comentario que me pueda ayudar gracias..

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  18. Es siempre igual cada dia miedo a despertar musculos desobedientes irrealidad y saben? me descubri que duermo raro no sabia que yo era taan flexible,me enredo los brazos en el cuello,tranco las piernas,aprieto las manos y los dientes,se imaginaran la desesperacion al levantarme,hormigueo,cansancio,cuerpo adolorido,no le confio mi peso a los muebles,siempre estoy apretando y tensando el cuello como si fuera a levantar una cosa muy pesada,no mastico bien la comida ,porque me asusta atorarme,salir de casa? imposible! visitas? no puedo ser anfitriona cuando ando mal,
    miedo a entrar bajo la ducha,detesto sentir el agua caliente o fria,me altera,decidi abrirle bien poquito y atrapar las gotitasde agua y no tardar bañandome porque me mareo y un sinfin de manias tan absurdas y agotadoras,pero cuando mi cuerpo se afloja y relaja y respiro hondo y calmada entonces me da miedo no sentir nada!me siento una viejita prematura,de esas que solo viven de recuerdos y fotos amarillas de gente que ya no esta y pienso que ha llegado el fin…a mis 40 …pero a veces, muchas veces algo sucede y me veo comportandome muy bien,normal ,fuerte ,platicadora,hacendosa y como si nada! por dias y sin saber como de nuevo muto…he aprendido a aceptar mi reto de vida y a dar gracias porque se que de los muchos males del mundo,este tiene remedio y algun dia sere lo suficientemente firme para decir basta ,se lo debo a mi familia que ha patrocinado mi laaargo asueto,que ha comprendido mi crisis existencial y que me da la libertad de hacer lo que yo quiera,porque aunque yo no elegi ser ansiosa,soy la unica persona que se queja y se rinde y se permite fallas todo el tiempo y ellos aguantan y comprenden y asumen que yo no ayudare en nada y continuan adelante aun conmigo a cuestas…veamos a nuestro alrededor y aprendamos de ellos,debemos recordar como viviamos antes de esto y tratar de interpretarnos a nosotros mismos como en el teatro, aunque de mucho mucho trabajo,pero a mi me ha ayudado mucho porque siento feo por mis seres queridos que tienen que verme asi…hay mucha informacion en internet de gente bien preparada pues a tomarla y continuar…animo chicos…un glorioso dia lo lograremos bendiciones y un abraaaazo de fuerza a cada uno …no se rindan…

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    • Cristina Moreno

      Hola como decirte, Que también pase ppr estas terribles de personalización, también vi Muchas veces el final de mi vida meses completos sintiéndome impotente, con una mente absurda y cargada de pensamientos y obsesiones, pero quiero decirte algo despues de mas daños de lucha aprendí a aceptar este trastorno y empezar a hacer parte de mi vida, y gracias a Dios solo a el me ga rescatado de esta locura y aquí voy cada dia mejor, ya nada es como antes los miedos, se han ido desapareciendo poco a poco, pero todo ha sido un factor determinante, el arriesgarme a vivir solacon mi hijo el no tener ccodependencia, depender de mi misma para hacer las cosas y todo ha mejorado, Dios es bueno y todo cambia en sus manos … Ánimo y bendiciones. ..

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  19. Hola les cuento mi problem yo hace 4 meses q tengo ansiedad. Tube fobias de impulsion y primero tenia miedo aperder el control y hacer daño a mi fmilia. Supere esa obsesion pero ahora me obsesiones con la esquisofrenia tengo mucho miedo de tenerla y ahora estoy obsesionada con el tema de escuchar voces y eso nunca tube una alucinacion pero haveces escucho un ruido o algun ruido en la tele y me sujestiono con q si lo escuche o estoy loca tengo mucho miedo
    Que puedo hacer

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  20. Realmente lo que a mi me pasa es que vivo con un miedo horrible desesperacion ,, e sufrido mucho por eatos sintomas e sufrido de sensaciones de irrealidad ,horribles ,mi cabeza no para de pensar y me da miedo que esto me arruine la vida

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    • Buenas a todos, soy Silvia, si leeis más arriba veréis lo que escribí en noviembre de 2013, hoy, leyendo mi correo he encontrado este link y me he sorprendido de mi misma cuando he leido lo que escribí, pues tengo tan superado este tema, llevo una vida taaan normal y tan completa… que se me es dificil hasta recordar como era vivir así. Aunque mi mayor miedo siempre será una recaida. A ver, mi principal empujón para estar bien fue la medicación (que ya la estoy dejando) pero sobre todo tienes que tener claro que SOLO TÚ MANDAS EN TU MENTE, y CORTAR LOS PENSAMIENTOS DE RAIZ. A veces, seguimos pensando en algo porque creemos que dejar de pensar en algo tan fuerte o tan malo nos convierte en malos, por ejemplo: miedo al impulso de hacer daño a alguien querido… le damos mil vueltas tratando de convencernos a nosotros mismos de que jamás lo haríamos… pues hay que aoprender a decir ES UN PENSAMIENTO INDESEADO POR CULPA DE LA ANSIEDAD, NO LE DOY MÁ VUELTAS y cortar de raíz. Algún día tu mente lleva ese mecanismo ya automáticamente y fuera problemas.
      Tengo 22 años actualmente y pasé mas de 3 viviendo ese infierno, hoy puedo decir que estoy terminando mi carrera, que tengo pareja, tengo muchos amigos, muy buena vida social y que aunque me medique bebo alcohol cuando salgo y llevo una vida completamente feliz. ANIMO A TODOS!!! SOMOS DUEÑOS DE NUESTRAS MENTES!

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  21. julio cesar alvarado hernandez

    hola me llamo julio cesar son las tres de la madrugada y no puedo dormir .y eso me pasa muy seguido… cuando estoy dormido ,,derrepente me despierta un fuerte dolor en los hojos y y se me contraen los musculos de los hojos y al mismo tiempo se me tanca la respiracion, y siento que me ahogo,ya llevo muchos años asi..estoy desesparado,,ya visite ..neurologos.endocrinologos oftalmologos,y psiquiatra..y las medicinas que me recetan no me ayudan,,,he tomado,,olanzapina.paroxetina,,lorazepan .clonazepan.sertraline.y otras mas y no me ayudan ,,que puedo hacer .si alguien me puede ayudar por favor aganlo se lo agradesere toda mi vida tengo 45 años.soy diabetico pero la tengo controlada..gracias….

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  22. No se me diagnosticaron con ansiedad generalizada, pero ahora que veo un página que habla de la esquizofrenia hay síntomas que tengo en este momento, que son las palpitaciones y los pensamientos enfermos y locos y aveces creó ke escuchó la voz de mi hijo diciéndome cosas horribles aúnque se que no esta aquí y menos que me diría cosas de esa indole, voy al psicólogo y ahora empezare con psikiatra pero no se no me dicen nada en concreto y e tenido mucho miedo a volverme loca incluso me estuvo queriendo dar miedo a los ruidos de la vida cotidiana y en una oportunidad me imaginaba que la hora pasaba tan rápido que no había diferencia del día y la noche, no se que pensar la verdad quisiera terminar con mi vida creó que nunca volveré a ser normal.

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    • julio cesar alvarado

      tranquilita ..todo tiene soloucion y no es la muerte…quieres saber mas ,contactame

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      • Gracias César por responder, ya estoy un poco mejor me dieron medicamentos y e estado mejor aúnque se que no es la solución y también me da miedo que todos esos pensamientos vuelvan y sensaciones, aún tengo palpitaciones y aveces tengo miedos horribles a cosas absurdas y no se como sobre llevarlo de verdad no se.

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  23. Buen día amigo resulta que tengo los siguientes síntomas he sufrido siempre de ansiedad y todos sus síntomas y he hecho una sola crisis pero en estos días cuando iba a dormirme y esta acostado sentí algo en los oídos y abrí los ojos y me asuste y dije tengo esquizofrenia dure toda la noche pensando en eso y el día siguiente asustado con mucha ansiedad miedo y des realidad. Y todo el día pendiente si escucho algo extraño o veo algo que me asocie a la esquizofrenia

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  24. Leslie arias

    Hola buenas.. me llamo Leslie y tengo 25 años, siempre he sufrido de mucha ansiedad y crisis de pánico , y hace un par de meses que estoy aterrada de tener ezquisofrenia.. vivo con muchísima ansiedad sudo y siento muchísimo calor.. siempre estoy alerta en que si veo o no veo algo.. tengo miedo de alucinar de escuchar o ver cosas.. el otro día venía subiendo en el auto y había un poste con unas cajas y parecía una persona pero no lo era, y dije estoy alucinando o que y me empezó a latir el corazón muy fuerte y me puse a sudar y muy nerviosa… Fue terrible sentir eso. Y ayer por la noche estaba mirando a mí pareja mientras el me hablaba y atrás de el está el laboratorio Platos y por un momento se me vino a la mente que la llave de el agua parecía un animal pero sabía que no era un animal que era mi mente y mire y me dió mucho miedo … No sé porque me pasa esto.. me asusto con todo y con siluetas o con una sombra o cualquier cosa que mire de refilon 😦 tengo miedo ayúdenme por favor no quiero tener esta enfermedad tengo un bebe de dos meses y me siento horrible quiero estar bien para el y pienso que mi vida se va acabar pasó todo el día leyendo y buscando en internet los síntomas y todo lo que siente una persona con esquizofrenia 😦

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    • Hola Leslie me pasa exactamente eso, yo tengo diagnosticada ansiedad desde hace un año. Pasé por todos los síntomas pero este llegó hace poco. Me pasa que veo algo y digo eso se parece a tal cosa,y se me vino a la mente esto de la esquizofrenia, a la vez me consuelo porque pienso claro e sin caro síntoma de tener miedo a volverme loca,w es lo q siempre me ha pasado desde q tengo ansiedad, además si fuese esquizofrenia no me daría cuenta. Pero se hace denso cuando pasa seguido porque te altera y me pone mal pensar en q pueda ser eso. Estoy medicada y todavía me falta para terminar el tratamiento. Si alguien más le pasa eso estaría bueno q comparta sus experiencias ya q esto nunca me había pasado.

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  25. Leslie Arias

    Ya no puedo más con esto, tengo muchísimo miedo de tener esta enfermedad llamada ezquisofrenia, estoy todo el tiempo asustada y mirando haber si veo algo o cualquier ruido me da miedo pensando en que puedo estar alucinando. Muchas veces he oído cosas o risas y me entra un miedo que se me llegan a tapar los oídos. Y me entra muchísima ansiedad y empiezo a sudar.. aveces cuando voy caminando por la calle estoy súper alerta de ver o no ver personas.. estoy aterrada con esto me da pena rabia y no se como evitarlo. Hay días que amanezco muy bien y digo ya lo supere ya no tengo más está sensación y luego vuelve.. me siento mareada y mi vista nublada.. aveces estoy haciendo cualquier cosa y veo como si algo hubiese visto pero no es nada, es como que veo de refilon algo y me entra ansiedad y digo ya estoy alucinando cosas y me pongo a pensar mil tonteras.. aveces me tengo que ir a bañar o salir de compras o cualquier cosa normal de la vida y pienso y si veo algo mientras lo estoy haciendo o si escucho algo?? Y digo ya basta, iré me enfrentaré a eso y compruebo que no pasa nada. Estoy aterrada, no quiero volverme loca… Ayuda por favor 😥

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