Archivos Mensuales: junio 2013

Crisis De Angustia Causas

5.0.2Cuales son las causas de la crisis de angustia?, Sentirse angustiado es ver nuestro mundo de un color oscuro. Aquí veremos cuales son las causas y que debemos de hacer.

La angustia puede hacer que desarrollemos un trastorno de ansiedad, muchas personas desarrollan un trastorno de ansiedad a raíz de la angustia, llegando a empeorar su situación y haciéndoles sentir fatal he incapaz de superarlos.

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Insomnio Por Ansiedad, Que Hacer

Insomnio Por AnsiedadSentir insomnio por la ansiedad, es algo que incomoda a muchos, aquí veremos como superarla en 4 pasos.

Palabras De Un Sufridor De Ansiedad

Si no mal recuerdo antes de sufrir de un trastorno de ansiedad, me quedaba dormido como un bebe, no había preocupaciones, no habían sensaciones molestosas y todas esas cosas que sientes por la ansiedad. Hoy en día me es difícil conciliar el sueño, el insomnio por ansiedad casi me vuelve loco, pero he aprendido que este es un hábito más el cual se puede superar.

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Cuanto Tiempo Dura La Ansiedad?

OLYMPUS DIGITAL CAMERASe ha preguntado: cuanto tiempo dura la ansiedad? O en que tiempo se cura la ansiedad?

Muchas personas tienden a hacerse preguntas de este tipo, creen que la ansiedad tiene un tiempo, veamos cual es la relación que existe entre tiempo y ansiedad.

Para iniciar cabe recalcar que cada persona es diferente y que muchas veces la ansiedad va a darles respuestas diferentes, a lo largo de mi experiencia con la ansiedad puedo decir que esa diferencia no es muy relevante ya que al sufrir de ansiedad tarde o temprano sentimos todas esas sensaciones.

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La Ansiedad Y El Alcohol

La Ansiedad Y El AlcoholEl Alcohol, una sustancia que realmente agrava el problema, veamos los daños y perjuicios que causan en la ansiedad.

Muchas personas tratan de escapar de sus problemas, algunas llegando a refugiarse en el alcohol, pero lo que no saben que esto simplemente hace que el problema se agrave y es muy probable que terminen en peor.

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Mareos Y Ansiedad

Mareos Y AnsiedadPor que dan los mareos y vértigos en la ansiedad y como debemos de afrontarlo.

Un síntoma o sensación que preocupa a muchas personas que sufren de los trastornos de ansiedad,  es sentir el mareo y vértigo. Veamos por que sentimos mareos y vértigos aquí.

Recuerdo que al sufrir de estos trastornos empezaron a darme mareos y vértigos constantes, hasta tal  punto de sentir una sensación de desmayar, esto personalmente me asustaba mucho. Para evitar esos miedos desarrollemos este problema sin rodeos.

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Llanto, Ira Y Resentimiento En La Ansiedad

Llanto, Ira Y Resentimiento En La AnsiedadLas 3 emociones que se desatan cuando sufrimos de ansiedad, estos simplemente están agravando nuestra ansiedad.

Aquí un poco de mi historia personal, espero les sea de mucha ayuda.

Son abismales los cambios psicológicos y emocionales, que se dan en las personas cuando empiezan a sufrir de un trastorno de ansiedad.

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Ejercicios Para La Ansiedad Y El Estrés

Informe especial trastornos de ansiedad y ataques de panicoInforme Especial

Ejercicios Para La Ansiedad Y El Estrés“Los ejercicios para la ansiedad y el estrés“. Clave para superar los trastornos de ansiedad y para evitarlos.

Los ejercicios inadecuados y la respiración inadecuada están haciendo que te sientas cada vez peor.

Aquí Lo Que Nunca Te Contaron…

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Por Que Tengo Ansiedad ?

Por Que Tengo AnsiedadMuchas personas se hacen esta pregunta: Por Que Tengo Ansiedad?.Aquí revelamos los 3 factores que desencadenan un trastorno de ansiedad.

Cuando las personas son diagnosticadas por primera vez por un trastorno de ansiedad, muchas ni siquiera tienen idea de que es la ansiedad , llegando así a buscar otras posibles enfermedades que puedan estarle afectando, aun cuando ya han sido diagnosticados de ansiedad, esto acarrea mas problemas y también el trastorno aumenta por el mismo hecho de las preocupaciones.

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Hiperactividad Y Ansiedad

Hiperactividad y ansiedadLa hiperactividad, una forma de detectar a una persona ansiosa,“Como los hiperactivos están mas propensos a sufrir de un trastorno de ansiedad“. Que Podemos Hacer Los Hiperactivos?

Se denomina hiperactividad a un comportamiento que se caracteriza por la actividad excesiva y fuera de lo normal, muchos lo asocian con la conducta infantil, claro puede ser los inicios, pero muchas veces la hiperactividad empieza a desarrollarse en otras etapas de la vida y es un síntoma visible de la ansiedad.

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Despersonalización Y Ansiedad

Despersonalizacion Y Ansiedad“La despersonalización un síntoma mas, para los que  sufrimos de un trastorno de ansiedad”

Aquí veremos por que se manifiesta la despersonalización en la ansiedad Y Que hacer en un estado de despersonalización

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