Ansiedad Y Angustia, Diferencias

Ansiedad Y AngustiaLa ansiedad y la angustia, diferencias que nos ayudaran a tener un poco mas de control sobre ellas.

La Ansiedad y la Angustia, son términos que solemos escuchar cuando sufrimos de un trastorno de ansiedad, pero a veces nos es difícil entender sus conceptos o que tienen que ver con nosotros, para entender mas sobre estos vamos a responder una serie de preguntas frecuentes que suelen hacerse las personas que llevan este problema.

Primero  vamos a entender que es ansiedad y que es la angustia

La ansiedad, Es  una respuesta emocional, que responde con un mecanismo de supervivencia, ante una posible amenaza. (Lucha y huida)

La angustia, Es un estado penoso, que muchas veces esta acompañado con el miedo, la ira, la repulsión y obsesión.

 

Que relación hay entre Ansiedad Y Angustia?

Cuando una persona sufre de ansiedad, normalmente suele estar angustiada, esto sucede por que la angustia es un síntoma más de la ansiedad, la angustia son esas penas que sentimos, ese mal humor que llevamos, es esa carga de estrés, esa repulsión, y todos esos sentimientos penosos que salen desde el fondo de nuestro corazón en deriva es la ansiedad.

Es la ansiedad por que desata una respuesta emocional.

Entonces podemos decir que la angustia es un síntoma más de la ansiedad.

Muchas personas por ejemplo empiezan por tener una angustia (estado penoso), y es por este estado que llegan a desarrollar un trastorno de ansiedad.

Caso real de Ejemplo:

La mama de un joven llamado Mario falleció, Mario había compartido su vida con su madre durante 17 años, sin la compañía de su padre, Mario se sintió muy Angustiado (estado penoso), Mario no podía entender la partida repentina de su madre, paso mucho tiempo sin poder comprenderlo, después de ese tiempo Mario había desarrollado un trastorno de ansiedad, muchas veces intento quitarse la vida, hoy en día con 21 años, Mario esta superando este trastorno gracias al apoyo que viene recibiendo.

En este caso vieron que Mario desarrollo primero una angustia, lo que le llevo a sufrir  un trastorno de ansiedad.

como combatir la ansiedadEspero hayan entendido la gran diferencia que hay entre Ansiedad y Angustia, la vida es impredecible por eso es muy importante que nosotros también seamos impredecibles.

 

<<Para Mas Información Visita Nuestra Nueva Web Desde Aquí, Click Aquí>>

<<Para Mas Información Visita Nuestra Nueva Web Desde Aquí, Click Aquí>>

Anuncios

Acerca de trastornosdeansiedad

Este blog trae un nuevo enfoque a lo que son los trastornos de ansiedad y ataques de panico, con el fin de ayudar a todas las personas que sufren de estos trastornos de ansiedad.Todo lo que se redacta en este blog es a base de las experiencias vividas.

Publicado el mayo 18, 2013 en Ansiedad y etiquetado en , , , . Guarda el enlace permanente. 5 comentarios.

  1. No conocía lo que era sufrir ataques de ansiedad terribles y caer en una depresión, sólo hasta haber terminado una relación de cinco años, en la que he vivido en un continuo maltrato psicológico. Espero encontrar apoyo en ustedes.

    Me gusta

    • YO SE DE LO QUE HABLAN HACE MUCHOOO TIEMPO QUE SUFRO DE ATAQUES DE PANICO Y ES TERRIBLE ESPERO SUPERARLO CON LA TERAPIA Y MUI PSIQUIATRA , LA MEDICACION Y LAS GANAS QUE TENGO DE CURARME.

      Me gusta

  2. ES ALGO MUY COMPLICADO DE DESCRIBIR LOS ATAQUES DE PANICO SON DEMASIADO DESGANTANTE Y HACE Q ME LA VIDA SE DEVALUE

    Me gusta

  3. YO HE SUFRIDO DE ANSIEDAD Y SIEMPRE POR LO MISMO, POR ESTRES, POR SOBRECARGAS FAMILIARES Y RENERCQUE TRABAJAR MUCHO.
    CONSEJOS HAY MUCHISIMOS….YO SOLO ME ATREVO A DAR UNO…..DEPORTE, DEPORTE Y DEPORTE.

    Me gusta

  4. Verónica Rivera

    Excelente toda la información, muy claro y didáctico para poder entender más los términos, muchas gracias.

    Me gusta

Deja un comentario, Danos tu opinion

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: