Despues Del Ataque De Panico

“Despues del ataque de panico”

“Los síntomas que se presentan en un ataque de pánico son reales, sepa algunos síntomas que se presentan después de un ataque de pánico y como puede usar esto a su favor”

Cuando se presenta un episodio de ataque de pánico sentimos un montón de síntomas reales, al vivirlo estos síntomas dentro de nosotros, nos hacemos vulnerables y muchas veces somos incapaces de creer que lo que tenemos es solo ansiedad.

Muchas personas buscan una posible enfermedad, que pueda estarle afectando, pero la realidad es que todo esto es producto de la ansiedad, así es el poder de la ansiedad y puede desatar una serie de síntomas poco frecuentes,  un síntoma poco común que mas me llamo la atención de la ansiedad es que la ansiedad puede hasta adormecer todo el cuerpo entero durante minutos y muchas veces durante horas, esto puede alarmar al sufridor en su primera vez ,la respuesta está en que la ansiedad desata síntomas con el uso de nuestro sistema nervioso y muy bien sabemos que el sistema nervioso esta en todo el cuerpo, así que no será raro sentir un síntoma en cualquier parte del cuerpo.

LO QUE SENTIMOS DESPUES DEL ATAQUE DE PANICO

  1. Sentimiento de irrealidad: Sentirse confuso es muy común después de un ataque de pánico, muchas personas sienten como si hubiesen estado a punto de morir he escuchado a muchos decir la expresión de “siento que me hubiesen quitado media vida”. Esto es muy cierto lo experimente en carne propia, no olvidemos que los síntomas experimentados son reales.
  2. Cansancio: Después de un ataque de pánico, es lógico que te sientas cansado pues durante un ataque de pánico el cuerpo libera adrenalina, el corazón se acelera y cuando todo termina sentimos cansancio.
  3. Miedo: El miedo sigue allí, es normal sentir esto, imagina que estuviste a punto de morir pues el miedo va estar instalado por un tiempo más.
  4. Temblor: A causa del miedo, después del ataque de pánico sentirás que te tiembla todo el cuerpo.

Todos los síntomas experimentados en la ansiedad  no representan ningún tipo de peligro real en las personas, a menos que tenga otras enfermedades, es muy importante consultar con su médico.

La ansiedad y todos los trastornos de ansiedad, se pueden eliminarse eficazmente “trastornos de ansiedad” estará escuchándolo siempre.

No olvide de escribirnos en comentarios, todo es bienvenido.

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Acerca de trastornosdeansiedad

Este blog trae un nuevo enfoque a lo que son los trastornos de ansiedad y ataques de panico, con el fin de ayudar a todas las personas que sufren de estos trastornos de ansiedad.Todo lo que se redacta en este blog es a base de las experiencias vividas.

Publicado el septiembre 24, 2012 en Ataques de panico y etiquetado en , , , , , , . Guarda el enlace permanente. 85 comentarios.

  1. Quisiera saber cuanto tiempo me va a durar las sensaciones después de un ataque de ansiedad

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  2. Hola yo hace pocos x día tube un ataquede panico no senti q maria pero si senti muchisimoooo miedo estoy con tratamiento xq tengo trastorno de ansiedad . . Lo q siento es q tengo miedo todabia pero solo puedo decir q lo va a entender alguien q lo padecio .segun mi medico va a pasar despues q la medicacion haga efecto en unos dias

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  3. Yo ya no puedo mas con esto la Depresion m esta destrozado la vida

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  4. Hola, quiero saber cuanto tiempo me durará el efecto del pánico y de ansiedad… Lo sufri hace una semana…

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  5. Anoche tuve una taquicardia muy fuerte,dolor en el corazón,mareos y sensación total de desmayo. Luego empezaron a temblarme piernas y brazos y entumecerse mi mandíbula, era algo incontrolable y me duro casi una hora o mas. Hoy mi sensación es de depresión total y odio tanto verme así que siento que me va a suceder de un momento a otro. Que puedo hacer? Como puedo eliminar es to? Muchas gracias y un abrazo a todos

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    • Lo mejor a todo es salir y hacer deporte y liberar endorfinas , y tomar unfusiones de melisa y varias hiervas mas anti estres:)

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    • veronica montenegrp

      Yo siento lo mismo y no se que hacer tengo transtorno bipolar y ahora esto auxilio

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    • Yo sufro de ataques de panico hacen 7 año y ayer me dio otraves pero nose si a ustedes le apasado q segun late el corazon sientes como un musculo brincanco en el midio del pecho y me asusto tanto que me quedo si aire y yo mismo lo provoco mas Si me puedes ayudar se lo agradesco y mi gmail es.(gene.luis2929@gmail.com) gracias

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  6. sufro de ansiedad … y quisiera saber si tener pensamientos de quitarse la vida podrían ser también de ansiedad

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  7. Yo sufro de ataques de panico hacen 7 año y ayer me dio otraves pero nose si a ustedes le apasado q segun late el corazon sientes como un musculo brincanco en el midio del pecho y me asusto tanto que me quedo si aire y yo mismo lo provoco mas Si me puedes ayudar se lo agradesco y mi gmail es.(gene.luis2929@gmail.com) gracias

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  8. perla xicitencatl

    Hola mi nombre es perla desde hace tres años sufro de ansiedad y ataques de panico … mi duda es que puedo hacer para q se quiten las secuelas despues de un atake ya que yevo una semana con mucho miedo y adormesimiento dolor en el pecho … ayuda porfavor

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  9. Hola les cuento que yo llevo ya 5 años padeciendo esto, realmente es una situación difícil. con el pasar del tiempo he aprendido mucho acerca de este trastorno, si de algo sirve les cuento que luchar con la ansiedad produce mas ansiedad, he comprobado que muchas veces el ataque lo producimos nosotros mismo. tomo medicación tengo mis altas y mis bajas como todo en la vida, aun se presentan algunas dudas porque parece un cuento de nunca acabar, pero tengo mucha fe y esperanzas de que algún día esto terminara, se ira o lo tendré controlado por completo, tengo 29 años estoy casada con un hombre maravilloso que me comprende y me ayuda y mi razón de vivir mi hijo bello. si quieren hablar conmigo sobre esto aqui les dejo mi correo: maure_airi@hotmail.com. Adelante sigan luchando que no hay mal que dure mil años…. ANIMO😉

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  10. Graciela Sáenz

    Hola yo sufro de ansiedad pues hace un mes sufrí un ataque de pánico y desde ahi no quede bien tengo ese miedo a morir me duele el brazo izquierdo y la parte izquierda de mi pecho hasta pensaba que me iva a dar un infarto y me iva a morir pero fui al doc me reviso y mi corazon esta bien mis pulmones igual y me dijo que sufro de ansiedad eso me calmo un poco pues de repente vuelvo a caer y siento que me voy a morir es solo tratar de controlarte y buscar ayuda

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