Archivos Mensuales: junio 2012

Como Combatir La Ansiedad

La ansiedad es un problema que esta creciendo y cada vez hay mas personas que se sienten incapaces para combatir la ansiedad.

Hay muchas personas que creen que serán esclavos de la ansiedad de por vida, por que les han dicho que esto es genético.

Según estudios científicos alemanes  publicado en la revista “Behavioural Neoroscience”  afirman que algunas personas son mas propensas que otras a la ansiedad por culpa de una mutación genética hereditaria.

Ahora desde mi punto de vista.

Yo creo que en la ansiedad a parte de la genética influyen muchos otros factores mas, no vasta con decir que esto es genético al 100%, es cierto que la genética juega un papel muy importante en cuanto a  las enfermedades y el estado físico de una persona pero no al 100%.

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Sentimientos De Angustia, Como Superarlos

Los sentimientos de angustia, lo primero que me acuerdo cuando empecé a tener ataques de pánico son los sentimientos de angustia, aquí en esta nota describiré como me sentía y daré algunos consejos para ayudarte  a superarlo.

Los sentimientos de angustia suelen ser muy fuertes, de hecho los trastornos de ansiedad se llevan de la mano con los sentimientos de angustia.

Cuando uno empieza a experimentar excesiva ansiedad y llegar a los ataques de pánico, los sentimientos de angustia empiezan a surgir como una avalancha (con mayor fuerza) y esto ocasiona un desequilibrio total emocionalmente y físicamente, es cierto que en esta etapa los sentimientos de angustia se hacen insoportables, producto de estos surgen muchos síntomas insoportables tanto físico como emocionalmente que a veces son difícil de expresarlo con palabras.

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Tratamientos Para Los Ataques De Panico

Cuidado ¡Ciertos tratamientos para los  ataques de pánico mal indicados pueden ser un peligro total o puede empeorar tu situación,  sepa el por que en esta nota.

Sufrí de ataques de pánico y ansiedad, e estado dialogando con muchas personas con este problema y claro conversando de ciertos tipos de tratamientos, decidimos abordar el tema de cómo nos puede afectar ciertos tipos de tratamientos y hasta pueden comprometer nuestra salud seriamente, dialogando mucho y con la experiencia que tengo con este problema me di cuenta que ciertos tratamientos  mal indicados pueden llegar a desarrollar en nosotros ciertas enfermedades que no teníamos antes.

Recuerdo que cuando empecé a tener ataques de pánico tuve que pasar una odisea entre diversos tipos de tratamientos y psicoterapias, yendo de cita en cita en muchos hospitales o centros médicos. Mayoría de psiquiatras me daban

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Trastornos De Ansiedad, Son Peligrosas?

Los trastornos de ansiedad, mas que peligroso es una molestia bastante incomoda que ocaciona un desequilibrio total en la persona que lo padece, cuando la cosa avanza se hace mas insoportable y aumentan mas sintomas.

Se origina un cambio hormonal total en el cuerpo, los neurotransmisores se adaptan a nuevos comportamientos anormales:

Se desatan una avalancha de sensaciones desagradables dando paso a la angustia, depresion, trastorno bipolar,etc. Se a reportado que mucha gente se a autoeliminado a causa de los trastornos de ansiedad, ellos llegaron al punto de no soportar mas, esas sensaciones y seguir con  su vida.

Cuando Se Vuelven Peligrosas?

Los trastornos de ansiedad pueden ser peligrosas, cuando la persona tiene un desequilibro total emocionalmente.

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Trastornos De Ansiedad, Detienen Tus Actividades

“Los trastornos de ansiedad pueden ocacionar un desiquilibrio total en una persona”

¿Que son los trastornos de ansiedad y que se debe de hacer?

Cada trastorno de ansiedad tiene diferentes sintomas, pero todos los sintomas se agrupan alrededor de un temor o pavor irracional excesivo.

Los trastornos de ansiedad, nos dejan paralizados y nos desequilibran, mucha gente que entra en los trastornos de ansiedad se ve muy afectada y llega hasta el punto de no poder seguir sus obligaciones y actividades estando a causa de los trastornos de ansiedad: algunos dejan de estudiar, otros de trabajar, etc. Todo esto sucede por que uno se siente incapaz de seguir, los trastornos de ansiedad ocasionan  sensaciones o sintomas muy desagradables y eso hace que sea muy dificil de concentrarse en la actividad en la que usted se desempeña.

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