Diferencia Entre Ansiedad Y Esquizofrenia

Cual Es la diferencia entre ansiedad y esquizofrenia? Entérate Aquí.

Muchas personas me preguntan: Cual es la diferencia entre la ansiedad y la esquizofrenia, yo creo que las personas que sufrimos de ansiedad, debemos de tener respuestas claras para no confundirnos.

Lee el resto de esta entrada

Un Sufridor De Trastorno De Ansiedad Parte 1

Un Sufridor De Trastorno De AnsiedadUn Sufridor De Trastorno De Ansiedad (Reflexión) parte  1

Esta es una serie de artículos llamada “Un Sufridor De Trastornos De Ansiedad”, el cual será escrito en primera persona, es decir las palabras exactas que le diría un sufridor de ansiedad, todo esto para que le sirva a usted como referencia y reflexión.

Lee el resto de esta entrada

Ansiedad: Miedo A Dormir, Que Hacer

Miedo a dormir soloUna de las cosas que mas me preguntan es como superar el miedo a dormir, es algo que también me ha pasado a mi, llegue al punto donde tenia miedo dormir, creía que si me quedaba dormido no despertaría, quizá también te este pasando a ti algo similar.

Lee el resto de esta entrada

Trastorno De Ansiedad Social 2 Consejos Básicos

Trastorno De Ansiedad Social Consejos“2 Consejos Básicos Para Enfrentar Al Trastorno De Ansiedad Social”

Algunas personas que sufren de trastorno de ansiedad social sufren de ataques de pánico, pero no todas las personas con fobia social experimentan el terror del pánico. Los casos más graves de trastorno de ansiedad social con trastorno de pánico hacen que una persona sienta que está perdiendo el control.

Los trastornos de ansiedad social pueden empezar como una timidez moderada y llegar hasta el problema de la agorafobia, se considera un trastorno de ansiedad social cuando se tiene ataques de pánico y síntomas persistentes de ansiedad cuando esta se expone o  está en contacto con la sociedad.

Lee el resto de esta entrada

Como Evitar El Estrés Laboral

Como Evitar El Estres LaboralQue hacer con el estrés laboral..?

Se ha abordado mucho el problema del estrés laboral, seguro que usted ya a escuchado algún consejo típico como el de salir de vacaciones, esto es bueno pero no solucionara un problema de estrés laboral del todo.

Lee el resto de esta entrada

Señales De Una Persona Ansiosa

Señales De Una Persona Ansiosa“Como saber si una persona es ansiosa y podría llegar a desarrollar un trastorno de ansiedad”

Sabemos que la ansiedad no es del todo mala, pero su exceso nos puede hacernos mucho daño emocionalmente, además de la aparición de síntomas muy molestosos. Lee el resto de esta entrada

La Ansiedad Puede Ser Agotadora

Ansiedad Y AdultezArticulo Informativo: La Ansiedad Puede Ser Agotadora (En La Adultez)

¿Alguna vez has experimentado la ansiedad? No dudaría en decir que de cada 100 adultos encuestados, los 100 te dirían que han experimentado alguna forma de ansiedad en sus vidas. La ansiedad es una parte normal de nuestra existencia. A principios de los años del hombre, la ansiedad y la adrenalina sirvieron para mantenernos alerta ante un peligro inminente. Esto nos mantuvo vivos. Hoy en día, la ansiedad que muchos de nosotros sentimos, es en respuesta a que cada vez tenemos más responsabilidades diarias y ningún aumento en la cantidad del tiempo disponible para cuidar de esas responsabilidades.

Lee el resto de esta entrada

Que Hacer Si Tengo Ansiedad

Que Hacer Si Tengo Ansiedad“Siento que tengo ansiedad y no se que hacer”

Que Hacer Si Tengo Ansiedad? 4 Pasos simples pero muy importantes.

Cuando se empieza con un trastorno de ansiedad, muchas personas no saben que hacer o que medias tomar, todo esto conlleva a tener el trastorno por mucho tiempo.

En primera instancia la ansiedad no tiene por que ser alarmante ya que no es una enfermedad ni tampoco es algo grave, pero es necesario tomar ciertas medidas si no se quiere ser esclavo de ella.

Lee el resto de esta entrada

Ansiedad: Propiedades De La Manzanilla

Ansiedad Propiedades De La Manzanilla“Como la manzanilla, una planta natural puede ayudarle dramáticamente en la ansiedad”

Cuando la ansiedad empieza a causar sus efectos, se hace presente el insomnio, que es la incapacidad de poder dormir o contraer el sueño, esto nos obliga muchas veces a la medicación, cosa que no debe de ser necesaria si se conoce a la manzanilla, una planta que en realidad ayuda.

Lee el resto de esta entrada

Diferencia Entre El Miedo Y La Ansiedad

Diferencia Entre El Miedo Y La Ansiedad“Diferencia entre el miedo y la ansiedad”

La ansiedad es una forma de reacción de alguien que se siente amenazado. Cuando estamos en una situación potencialmente peligrosa o para anticipar una situación así, sentimos miedo por primera vez. El miedo provoca un resorte biológico en nuestro cuerpo que provoca la secreción de adrenalina. La adrenalina es una hormona que alerta a todo el cuerpo y lo prepara para reacciones normales en caso de emergencia. Por lo tanto, llegamos a ser más vigilantes, nuestro corazón bombea la sangre a mayor presión, los músculos se tensan y se respira más rápido.

Lee el resto de esta entrada

Seguir

Recibe cada nueva publicación en tu buzón de correo electrónico.

Únete a otros 243 seguidores

%d personas les gusta esto: